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Répondue
Bonjour, je travaille de nuit donc je dors la journée. Je n'ai pas un très bon sommeil et j'aimerais savoir ce que vous pouvez me conseiller en CBD... Merci d'avance.
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1 Réponse

Bonjour, Le CBD ou Cannabidiol est un cannabinoïde aux propriétés anxiolytiques. Cet effet, complété si nécessaire avec du THC (Tetrahydrocannabinol) dans certaines proportions, peut induire le sommeil. Le Cannabidiol en huile et capsules de CBD peut vous aider à vous endormir dans certains cas d’insomnie légère. Si l'insomnie est chronique et persistante, nous aurons sûrement besoin de THC pour générer l'effet souhaité. Chez les personnes qui travaillent la nuit, l’insomnie apparaît fréquemment puisque nous modifions avec l’activité professionnelle le rythme circadien. De plus, la journée dans les villes dort moins bien car il y a de l'activité physique et beaucoup plus de bruit que la nuit. On peut vérifier si des doses de 30 à 60 mg 1 heure avant d'aller se coucher améliorent la situation. Cordialement, Dr Garcia de Palau
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